Depois de um mês sem fazer nenhum prato para postar e agora inspirado em minhas férias de infância, que eram no Sul de Minas, onde nasceu minha mãe,
decidi fazer uma galinhada, frango caipira com arroz e um feijão com tranqueiras,calabresa, panceta e
bacon.
Minha mãe, Maria Nancy de Arruda, esteve em Coqueiral na
semana passada e me trouxe o tal frango, daqueles criados no quintal, que se
alimenta de tudo, menos ração.
Galinhada (ingredientes porção para 12 pessoas)
2 Frangos caipiras
2 cebolas grandes picadas
3 dentes de alho picado
2 saches de caldo de legumes (meu segredo)
2 colheres de sopa de óleo de milho
Cheiro verde picado
Sal a gosto
Refogue o alho a cebola e o caldo de legumes. Adicione o
frango já picado em pedaços pequenos com sal.
Vá fritando o frango e acrescentando água aos poucos para não
deixar queimar o frango, durante uns 45 minutos. O frango caipira tem uma carne
mais rígida e necessita de mais tempo para ficar macio.
Quando o frango estiver macio, mas ainda firme ao osso, adicione um quilo de arroz e água quente. Se a media para cozer o arroz,
adiciona-se 1 e ½ xícara de água para cada xícara de arroz, aqui deve-se colocar um pouco menos, para que
o arroz cozinhe e não fique muito papa, pois a gordura do frango, irá deixá-lo unido.
Quando o arroz estiver ainda ao dente, adicione mais um
pouquinho de água e desligue a panela, em mais 10 minutos estará no ponto.
Enfeite a panela com o cheiro verde e estará pronto para ser
servido.
Feijão com Tranqueiras (ingredientes)
1 kg
de feijão carioca
150
gramas de bacon
200 gramas
de panceta crua
200
gramas de lingüiça calabresa defumada
3 folhas de louro
2 cebolas picadas
2 dentes de alho picado
Sal a gosto
Em uma panela de pressão coloque a água e o feijão e deixe
hidratar por 2 horas.
Ligue a panela, coloque as folhas de louro, a panceta crua e
a lingüiça calabresa cortada.
Feche a panela e deixe cozinhar o feijão.
Desligue enquanto os grãos estiverem inteiros, pois se
cozinhar de mais irá derreter na hora de servir. Reserve o feijão cozido.
Em uma frigideira coloque o bacon para fritar, adicione o
alho e a cebola.
Quando estiver bem frito, adicione ao feijão que estava
reservado e deixe ferver até engrossar, ajuste o sal e estará pronto para
servir.
Para acompanhar este prato caipira, fiz também um quiabo
refogado com panceta. Frito em uma frigideira até ficar crocante.
Veja agora como ficou o prato!Xiii não tirei foto do prato montado! Estava com muita fome!